День, когда вы выходите замуж, обычно считается одним из лучших дней в вашей жизни. Когда вы и ваш партнер произносите свои клятвы перед друзьями и семьей и обещаете любить друг друга всю оставшуюся жизнь.
Но это не всегда идет по плану. Мужья и жены разлюбливают друг друга, заводят ожесточенные споры, интрижки и другие конфликты, которые могут оказаться фатальными для целостности брака. Огромное количество от 40 до 50% браков заканчиваются разводом, поэтому вас можно простить за то, что вы думаете, что ничего не можете поделать, когда ваши отношения начинают разваливаться.
Но вы не должны так быстро все бросать. Если ваш брак не ладится, развод — это смертный приговор. Прежде чем вы пойдете по этому пути, подумайте, можете ли вы что-нибудь сделать, чтобы все уладить. Возможно, вы захотите наладить отношения ради своих детей или потому, что вы оба хотите вернуться к тому, как все было в самом начале. И многие пары действительно проходят через трудности и переходят на другую сторону. Вам просто нужно быть преданным делу, чтобы все получилось.
Если у вас трудные времена в браке, вот четыре совета, которые помогут вам это исправить.
Будьте честны с самим собой
Когда вы переживаете сложный период в ваших отношениях, легко обвинять своего партнера во всем, что пошло не так. “Она не прислушивается к моим чувствам”. “Он никогда не помогает по дому”. Но чаще всего виноваты вы оба. Вместо того, чтобы обвинять своего партнера в состоянии вашего брака, внимательно посмотрите на себя и признайте свои недостатки. Посмотрите на себя с точки зрения вашего партнера и подумайте, как ваше поведение могло способствовать вашему распавшемуся браку.
Поговорите
Вы никогда не сможете разрешить конфликт, не поговорив о проблеме. Найдите время, чтобы поговорить со своим партнером разумно и открыто о ваших отношениях. Каждому из вас следует дать возможность высказать свое восприятие ситуации без перебиваний или осуждения. Самое главное, вам нужно слушать. В результате вы оба можете изменить свой взгляд на проблему и предложить решения для продвижения вперед.
Обратитесь к Психологу
Многие пары задирают нос от брачных консультаций, но это может быть чрезвычайно эффективным способом воссоединения людей. Это дает вам обоим возможность поговорить о своих чувствах и использовать испытанные стратегии для улаживания отношений. Ваш консультант по вопросам брака наверняка уже все видел, поэтому у него будет достаточно опыта и квалификации, чтобы предложить то, что лучше для вас.