Консультирование по вопросам психического здоровья становится важной частью регулярных посещений врача, поскольку помогает практикующим врачам определить наилучший уход за своими пациентами. Это предполагает открытый разговор с вашим психиатром, поскольку он пытается проанализировать ваше психическое состояние.
Помимо поиска причины проблем с психическим здоровьем, встреча с вашим психиатром поможет вам разработать способы преодоления проблем, возникающих из-за дисбаланса в ваших эмоциях, переживаниях и действиях.
Однако большинству людей с проблемами психического здоровья трудно получить помощь консультанта из-за стигматизации, окружающей субъекта. Недостаток информации, вероятно, является причиной неправильного понимания консультирования по вопросам психического здоровья.
К счастью, консультанты по психическому здоровью сейчас находят способы достучаться до людей, готовых открыться и найти подходящее лечение проблем с психическим здоровьем.
Как работает консультирование по вопросам психического здоровья?
Также известное как клиническое консультирование по вопросам психического здоровья, консультирование по вопросам психического здоровья — это партнерство врача и пациента, при котором соблюдаются требования конфиденциальности в медицинском учреждении. Психиатр постарается работать с вами и найти решение любых ваших психических проблем.
Консультанты по вопросам психического здоровья решают многие проблемы психического здоровья, такие как тревога, депрессия и расстройства личности.
Кроме того, консультирование по вопросам психического здоровья опирается на исследования для выявления реальных проблем или триггеров и применения методов лечения психических расстройств. Вот как это работает.
1. Первичные консультации
Человеку требуется большое мужество, чтобы признать, что у него психическое расстройство, и обратиться за профессиональной помощью. Консультанты могут порекомендовать вам спланировать первичную консультацию, чтобы попытаться найти решение проблем, с которыми вы, возможно, сталкиваетесь.
Кроме того, первичная консультация — это ледокол, который может помочь консультанту выделить важные моменты для разработки плана терапии для вас. Вам просто нужно быть непредубежденным и быть готовым выразить себя, не сдерживаясь.
2. Оценка психического здоровья
Консультанты по вопросам психического здоровья должны проводить когнитивную оценку всех своих пациентов, чтобы определить наилучший подход к лечению. Это упражнение, которое занимает больше времени, в зависимости от психического состояния пациента, и оно способствует проведению консультаций между врачом и пациентом.
В нем будут освещены основные стрессоры, вызывающие психические расстройства у пациентов, такие как проблемы в отношениях, перемены на работе, денежные проблемы и семейные конфликты. Консультант может предоставить человеку с психическим расстройством исчерпывающий отчет и порекомендовать альтернативные способы преодоления проблем.
3. Идентификация триггера
Выявление триггеров, пожалуй, самая важная часть консультирования по вопросам психического здоровья. Это дает специалистам в области психического здоровья представление о том, с чем борются их пациенты, и вероятных причинах психических расстройств.
Пациенты могут страдать от хронических панических атак или депрессии из-за воздействия токсичной рабочей среды или стресса дома. Специалистам в области психического здоровья важно точно знать, в каком состоянии психического расстройства находятся их пациенты, чтобы определить, какие методы консультирования использовать.
4. Методы консультирования по вопросам психического здоровья
Несколько методов, которые применяются при консультировании пациента с психическими расстройствами, сработали для многих, кто обратился за помощью. Использование этих методов идет рука об руку с психологической оценкой и областью специализации специалиста в консультировании по вопросам психического здоровья.
Например, пациенту с психическим здоровьем, переживающему трудные времена из-за наркотической зависимости, требуется консультирование, адаптированное к этой привычке. Таким образом, профессионалы должны просмотреть анализ или оценку состояния психического здоровья, чтобы назначить своим пациентам наилучшую методику.
Однако другие методы, такие как регарианская психология, ориентированы на личность и позволяют проводить консультации по вопросам психического здоровья, которые большинство терапевтов используют в своей практике. Таким образом, специалистам в области психического здоровья необходимо ознакомиться с такими материалами, чтобы предлагать качественные услуги.
5. Последующие действия
Специалистам в области психического здоровья необходимо постоянно контролировать своих пациентов, чтобы убедиться, что они выполняют корректирующие действия, требуемые методами консультирования. Для них обычным делом является повторный осмотр своих пациентов и оценка эффективности лечения.
Это дает им уверенность в том, что их пациентам становится лучше и что их консультационные услуги поддаются измерению. Это также возможность переоценить психическое состояние своих пациентов и продемонстрировать свою поддержку.
Почему важно консультирование по вопросам психического здоровья?
У консультирования по вопросам психического здоровья есть много преимуществ, о которых большинство пациентов не подозревают. Консультирование по вопросам психического здоровья — это один из способов восстановить физическое и психическое здоровье, утраченное в психологических битвах. Читайте дальше, чтобы узнать, почему важно обратиться за консультацией по вопросам психического здоровья.
1. Расширение личных возможностей
Расширение личных возможностей стало необходимым компонентом консультирования по вопросам психического здоровья. Это процесс фильтрации информации, используемый консультантами по психическому здоровью для разделения проблем с самооценкой и психическим здоровьем, таких как депрессия или тревога.
Помимо устранения негативных мыслей у пациентов, расширение личных возможностей направлено на изменение саморазрушительного поведения и образа жизни, которые могут оставить вас в ловушке психических проблем. Расширение прав и возможностей помогает открыть вам глаза и разум на лучшие варианты в жизни и способы изменить ситуацию с негативной на позитивную.
2. Надежда
Пациенты с психическим здоровьем должны с нетерпением ждать чего-то в будущем, что поможет им избавиться от печального состояния ума. Надежда играет решающую роль в восстановлении разбитых мечтаний и вселении уверенности в лучшее будущее.
Для консультанта по вопросам психического здоровья крайне важно разжигать огонь доброй воли и поощрять своих пациентов стремиться к лучшему, проявляя оптимизм и решимость привести себя в психическую форму. Однако, когда в качестве решения предлагается надежда, путь к выздоровлению зависит от готовности пациента начать процесс и его ситуации или состояний.
3. Преодоление стигматизации
Стигматизация, предрассудки и дискриминация, вероятно, являются причиной того, что проблемы с психическим здоровьем продолжают расти в обществе. Вы обнаружите, что пациенты страдают молча. В результате они изолируют себя, чтобы избежать публичной критики.
Консультирование по вопросам психического здоровья направлено на то, чтобы прояснить ситуацию и вселить уверенность в себе перед лицом общества, которое не понимает проблем психического здоровья. Эта практика направлена на лечение пациентов с помощью методов, позволяющих им преодолеть все виды стигматизации, с которыми они могут сталкиваться.
Например, консультант по вопросам психического здоровья может предложить пациенту повысить квалификацию, вернувшись в школу, чтобы углубить свои знания и продвинуться по карьере. Такого рода консультации могут помочь пациенту преодолеть институциональную стигматизацию, которая существует в корпоративном мире.
4. Принятие жизни
Болезненные мысли и чувства, вызванные жизненным опытом, могут быть невыносимыми, и пациенты могут искать способы избавиться от своих негативных чувств.
Однако пациенты с психическим здоровьем должны сначала принять реалии жизни и найти позитивные способы подавить свои чувства. Консультирование по вопросам психического здоровья может помочь им определить наилучший подход к преодолению жизненных взлетов и падений и решать проблемы с принятием и уверенностью.
5. Личные идеи (самопознание)
У пациентов с психическим здоровьем может быть несколько симптомов, которые им бывает трудно понять или распознать. Опытный консультант по психическому здоровью может определить черты, проявляемые человеком, страдающим психическим расстройством.
Кроме того, пациенты с психическими расстройствами часто отмахиваются от необходимости посещать консультанта. Они, вероятно, будут считать, что все в порядке, но их поведение или поступки будут нести другой смысл.
6. Жизненные навыки
Процесс восстановления психического здоровья — это консолидация того, что пациенты узнают во время сеансов терапии. Консультанты по психическому здоровью могут выделить жизненные навыки, которые могут принести пользу процессу лечения и помочь их пациентам справиться с психическими расстройствами.
Навыки направлены на выявление триггеров и симптомов, которые могут повлиять на ваше психическое состояние, и формирование планов действий для немедленного решения психических проблем. Таким навыкам, как управление стрессом или настроением, можно легко научиться с помощью опытного консультанта.
7. Оздоровление
Ваше самочувствие тесно связано с психическим здоровьем и может влиять на то, как вы функционируете. Каждый аспект вашей жизни может существенно измениться, если вы психически здоровы и можете свободно выражать себя или жить полноценной жизнью. Отсутствие хорошего самочувствия может изменить ваш образ жизни, и все может обернуться либо плохо, либо еще хуже.
Пациенты с психическим здоровьем нуждаются в руководстве по улучшению самочувствия и поиску альтернатив при развитии проблемы с психическим здоровьем. Достижение хорошего самочувствия помогает избежать возникновения других заболеваний, с которыми они могут столкнуться в конечном итоге.
8. Профилактика рецидива психического заболевания
Профилактика и раннее вмешательство являются наиболее важной частью консультирования по вопросам психического здоровья, на которую вы можете рассчитывать. Это предполагает поиск подходящих стратегий для защиты и изменения того, как пациенты думают, чувствуют и действуют.
Проблемы с психическим здоровьем могут повторяться из-за факторов окружающей среды, таких как плохая погода, и могут негативно влиять на пациентов. Выявление таких факторов стресса может помочь пациентам скорректировать свою реакцию и научиться сохранять спокойствие и справляться со стрессовыми ситуациями.
Заключительные соображения
Консультирование по вопросам психического здоровья — это практика, которая быстро становится важным компонентом общественного благополучия. Возможно, вы или ваши близкие страдаете психическими расстройствами, но предпочитаете преуменьшать их значение из-за стигматизации. Пренебрегать необходимостью консультирования по вопросам психического здоровья рискованно и может даже ухудшить ваше здоровье. Например, у вас могут развиться другие заболевания, такие как диабет или паралич.
Итак, не бойтесь обращаться к нам. Нарушьте молчание и сделайте смелый шаг — обратитесь за помощью к консультанту по психическому здоровью. Под руководством профессионала вы станете сильнее и увереннее в себе, а также научитесь справляться с проблемами, вызванными противоречиями между вашими эмоциями и психологическим и социальным благополучием.