Лучший способ сохранить здоровье — использовать натуральные средства. С ростом загрязнения окружающей среды, нездоровым образом жизни и нездоровым питанием возвращение к природе стало как никогда важным. Если вы беспокоитесь о здоровье своей семьи, вот небольшой, но жизненно важный шаг, который вы можете предпринять, чтобы обеспечить благополучие своей семьи. Вы можете разбить небольшой медицинский сад у себя дома.
Лекарственные травы веками использовались для лечения различных заболеваний. Самое приятное, что эти травы легко выращивать и ухаживать за ними. Вы можете легко купить небольшие горшки в Интернете и использовать их для создания собственной грядки с травами на заднем дворе. В Интернете представлено множество пластиковых горшков, которые вы можете купить для создания травяного сада на своем балконе. Теперь, когда у вас есть общее представление о создании медицинского сада у себя дома, давайте рассмотрим виды лекарственных трав, которые вы можете выращивать дома. Некоторые из них описаны здесь.
Тулси
Тулси часто встречается в большинстве индийских семей. Считается, что это растение святое и ему поклоняются как Богу. Однако, помимо божественности, это растение также обладает многими лечебными свойствами. Сок, полученный из листьев Тулси, эффективен при кашле, лихорадке, простуде и других бронхиальных заболеваниях. Вы можете рекомендовать членам вашей семьи просто есть лист каждый день для хорошего здоровья органов дыхания.
Алоэ вера
Нам не нужно рассказывать вам о лечебных свойствах этого суккулентного растения. В каждой телевизионной рекламе косметических продуктов утверждается, что алоэ вера подробно рассказывает о его многочисленных преимуществах. Вместо использования искусственных продуктов вы можете вырастить это растение, купив пластиковый горшок в Интернете. Растение легко выращивать и требует минимального ухода. Гель алоэ вера полезен не только для кожи. Сок полезен при проблемах с пищеварением, хронических запорах, плохом аппетите и язвенном колите.
Готу Кола
Готу Кола — это растение, известное своими лечебными свойствами. Оно способствует укреплению соединительных тканей и способствует заживлению открытых язв, кожных повреждений, язв и других состояний. Из этой травы можно приготовить множество вкусных блюд.
Methi
Мети или пажитник — еще один популярный ингредиент, который используется во многих блюдах. Вместо того, чтобы покупать эту траву на рынке, вы можете органически вырастить ее дома, просто купив небольшой горшочек в Интернете. Лечебных свойств мети предостаточно. Если у вас дома есть дети, страдающие анорексией, добавьте мети в их рацион и заставьте их немного прибавить в весе. Существует множество способов добавлять эту траву в свой ежедневный рацион, чтобы сделать его полезнее.
Лимонная трава
Лимонная трава красиво смотрится и станет отличным дополнением к вашему саду на балконе. В то же время эта трава обладает множеством лечебных свойств. Ее жаропонижающие свойства делают ее отличным средством для снижения высокой температуры. Чай или сок из лимонной травы также можно употреблять для уменьшения головной боли, болей в животе, спазмов пищеварительного тракта, болей в желудке и суставах.
Кориандр
Кориандр используется не только для приготовления чатни или гарниров к блюдам, он также обладает многочисленными лечебными свойствами. Он улучшает пищеварение и помогает справиться с газообразованием в кишечнике, тошнотой и кишечными газами. Вырастить кориандр в домашних условиях очень просто. Кроме того, у вас будут свежие листья кориандра, которые придадут вашим блюдам тонкий вкус и запах.
Итак, чего же вы ждете? Разбейте травяной сад на заднем дворе или балконе. Дома у вас есть не только свежие травы для приготовления пищи, но и растительные лекарственные средства на случай заболевания.