Йога от беспокойства: 8 поз, которые нужно попробовать

В мире так много всего происходит, что для нас естественно чувствовать себя подавленными стрессом и тревогой. Будь то мировые проблемы, от которых у вас кружится голова, события в вашей личной жизни или карантин, который только начинается, существуют специальные позы йоги, которые могут помочь облегчить это расстраивающее беспокойство и помочь вам чувствовать себя непринужденно в мире. 1. Поза … Читать далее

Как расстаться с тем, кого любишь (11 потрясающих советов)

Расставаться тяжело. Никому это не нравится, или, по крайней мере, я надеюсь, что нет. Это может изменить жизнь и привести к беспорядку, и все участники почувствуют себя опустошенными. Еще более трагично, когда тебе приходится расстаться с тем, кого ты любишь. Иногда расставание происходит из-за того, что изменились обстоятельства, возможно, вы все еще глубоко любите его, но ваши жизни развиваются … Читать далее

15 Распространенных съедобных сорняков, которые, вероятно, есть у вас во дворе

Кресс-салат горький (Cardamine hirsuta): мелколистный зеленый с острым вкусом, идеально подходит для заправки салатов. Нут (Stellaria media): Известный своими ярко-зелеными листьями, нут отлично подходит для салатов и богат фосфором, кальцием и железом. Одуванчики (Taraxacum officinale и Taraxacum erythrospermum): Нежные листья придают салатам острый вкус, а их цветки можно есть сырыми или использовать для приготовления вина из одуванчиков. Мертвая … Читать далее

Как не поощрять правомерное отношение вашего ребенка

Без сомнения, мы хотим, чтобы наши дети росли, зная, что их любят и ценят. Как родители, это наша постоянная цель, и она почетна. Но что происходит, когда у нашего ребенка развивается чувство собственного достоинства? Как нам продолжать повышать его самооценку, сохраняя при этом чувство собственного достоинства под контролем? Вот несколько вопросов, которые следует задать себе, … Читать далее

Как Бог может спасти мой брак?

Ваш брак в беде? Вы просили Бога спасти его, но ничего не помогает? В этом сообщении в блоге я расскажу вам о 7 лучших способах, которыми Бог может спасти ваш брак. Будь то дома или в церкви, эти советы просты и эффективны! 1) Молитесь вместе каждый день: Если вы хотите здорового брака, который переживет трудные времена, тогда вы … Читать далее

Хлеб для младенцев – безопасность, подходящий возраст, меры предосторожности

Путешествие ребенка за едой — это интересно, весело и очень непросто. Как родителя может очень смущать незнание того, что давать, а чего нет; что понравится вашему ребенку, а что нет; когда начинать с каких продуктов и т.д. Когда вы планируете полноценное питание для своего ребенка, чаще всего от него отказываются. Что теперь могут сделать родители? Многие из нас тянутся … Читать далее

10 Летних фруктов, которые должны быть частью вашего ежедневного рациона в этом сезоне

Лето в Индии может быть болезненным. Будучи тропической страной, Индия переживает трудное лето. В большинстве мест здесь не только жарко, но и влажно. Важно следить за тем, чтобы в вашем организме летом оставалось достаточное количество жидкости. И употребление летних фруктов — один из самых простых способов добиться того же. Летние фрукты обеспечивают мгновенный прилив энергии и помогают уменьшить усталость, с … Читать далее