Сила отключения: как свести на нет итоги дня

Расслабиться после трудного дня может быть непросто, особенно когда мы окружены технологиями, живем в культуре «постоянного включения» и у нас миллион задач, которые необходимо выполнить. Однако отвлечение от работы – какой бы она ни была – жизненно важно для нашего благополучия. Технологии и использование Интернета могут оказывать как положительное, так и отрицательное воздействие, но сейчас … Читать далее

Криптовалюты: какие из них обладают большим потенциалом?

Криптовалютные активы в настоящее время быстро растут. Инвестиции в криптовалюту — перспективное направление в эпоху цифровизации. Примеры криптовалют с наибольшей рыночной капитализацией — крипто биткоин (BTC) и крипто Эфириум (ETH). В то время как другие классы активов переживали свои сильные моменты на мировых финансовых рынках, включая золото и недвижимость, ни один инвестиционный актив в сегодняшнюю … Читать далее

Как узнать о космическом туризме?

Индустрия космического туризма — растущий рынок инноваций и технологических достижений. Несколько известных компаний, таких как SpaceX, внедряют ракетные технологии многоразового использования. Это делает космические полеты доступными для людей. С запуском коммерческих суборбитальных путешествий последуют изменения в впечатлениях, которые эти путешествия предложат в будущем. Однако есть предположения, что люди с высоким уровнем чистого дохода или частные … Читать далее

Роль кардио в вашей тренировке

Часто, когда люди слышат о кардиотренировках, они не в состоянии точно определить, что это такое и какое отношение это имеет к вашему распорядку тренировок. Для начала рекомендуется выполнять 75-150 минут кардиотренировок для определенных функций организма. Теперь, когда вы смотрите «кардио», знаете ли вы, что это значит? Знаете ли вы, какую роль оно играет в вашей … Читать далее

Развитие медицинских технологий и то, как они улучшают психическое здоровье

К концу января 2022 года, когда 1,54 миллиона человек будут обращаться в службы охраны психического здоровья, службам здравоохранения необходимо использовать цифровые сервисы, чтобы обслуживать как можно больше людей. В 2020 году правительство Великобритании взяло на себя обязательства по программе, которая позволит к 2024 году перевести в цифровую форму поставщиков услуг в области охраны психического здоровья. … Читать далее

Удивительная польза для здоровья от массажа тела

Массаж приносит массу пользы для здоровья, которая выходит далеко за рамки расслабления. Он не только расслабляет, но и способен снимать боль, беспокойство, повышать иммунитет, лечить различные состояния и заболевания, такие как артрит, мигрень, высокое кровяное давление, головные боли, бессонница, боли в спине, стресс, тревога, депрессия, мышечные боли и многие другие. На самом деле, массаж тела … Читать далее

Как найти новых друзей, когда вы переезжаете во Францию

Переезд во Францию может стать большим шагом, и при первом приезде легко вернуться к местному сообществу бывших пэтов. Чтобы по-настоящему интегрироваться в ваше новое сообщество, вам нужно завести хороших французских друзей, но как вы можете с ними познакомиться? Будь там, где есть французский народ Кажется очевидным, что вам нужно вступить в клуб или принять участие … Читать далее