Лучшие советы по хорошему ночному сну

Стресс, отвлекающие факторы и заботы современной жизни все больше затрудняют многим полноценный отдых, поэтому вот главные советы по хорошему ночному сну. Стремление к спокойному сну является главным приоритетом для многих людей, потому что широко признано, насколько на самом деле важна хорошая ночь, влияющая на такие вещи, как: Когнитивные способности Рефлексы Настроение Иммунитет Вес Когда что-то … Читать далее

Как работодатели могут помочь облегчить финансовое бремя, с которым сталкиваются сотрудники

Марк Абрамс, главный исполнительный директор Auriga, рассказывает нам, как работодатели могут принять меры, чтобы помочь сотрудникам, испытывающим финансовые трудности. К сожалению, из-за всего, что происходит вокруг коронавируса, сотрудники могут испытывать давление в некоторых аспектах своей жизни. Будь то физическое, умственное или финансовое. Когда вы видите результаты опроса, согласно которым более двух третей сотрудников в Великобритании … Читать далее

Я не могу взять выходной из-за расстройства пищевого поведения

Я извлекла так много важных уроков и открытий в ходе моего бесконечного исцеления от анорексии, но одно выделяется среди других: я не могу взять отгул от лечения расстройства пищевого поведения (ЭД). Иногда мне этого хочется, конечно. Иногда я убежден, что с тех пор, как моя жизнь подвергалась риску, прошло достаточно времени — или у меня достаточно … Читать далее

Аутсорсинг против офшоринга: что лучше?

«Аутсорсинг» и «офшоринг» — модные словечки в бизнесе, но чем они отличаются, многим остается неясным. Бум талантов в Азии и растущая потребность в ИТ и компетентных разработчиках программного обеспечения в западном мире обусловливают использование этих терминов. Хотя обе модели имеют схожие характеристики, они все же сильно отличаются. Итак, при сравнении аутсорсинга и офшоринга, что лучше? В … Читать далее

Как удалить пятна мочи с матраса

Ночное недержание мочи — обычное явление в семьях с маленькими детьми, которые все еще учатся пользоваться горшком. Даже у старых собак или новых щенков на матрасе может остаться одно-два пятна от мочи, что вызовет у вас множество вопросов о том, как их почистить. Научиться выводить пятна мочи с матраса проще, чем вы думаете, и для их устранения … Читать далее

Садоводства в марте

Весна так близко, что мы можем почувствовать ее запах. Пора заняться садом и начать подготовку к сезону (как только весь снег растает, конечно). Цветение форзиции, появление малиновки и зеленеющие газоны — признаки того, что весна пришла. Подготовка сада к весне может начаться, как только улучшится погода. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать в своем саду в этом … Читать далее

Вы надеетесь получить кредит или купить свой первый дом в ближайшее время?

Вы надеетесь получить кредит или купить свой первый дом в ближайшее время? Ваш кредитный рейтинг будет играть важную роль в этих планах. Вы можете воплотить свои амбициозные цели в реальность с хорошим кредитным рейтингом. Если у вас возникли проблемы с улучшением вашего счета, вы можете рассмотреть возможность использования услуг ремонтного агентства. Для восстановления вашего кредитного … Читать далее