5 способов бросить курить

Почему мы курим? Зависимость от сигарет формируется в первую очередь на психологическом уровне, и только потом на физиологическом. Курильщику нравится ритуал и запах дыма, это способ успокоиться в напряженной ситуации. Когда человек делает затяжку, никотин способствует выбросу дофамина (гормона удовольствия) в кровь – тем самым способствуя закреплению патологической модели поведения. Считается, что психологическая зависимость формируется после 1-3 месяцев … Читать далее

Culture Club

Culture Club — английская группа новой волны, в состав которой входят Бой Джордж (вокал), Джон Мосс (ударные и перкуссия), Рой Хэй (гитара и клавишные) и Майки Крейг (бас-гитара). Culture Club — одна из самых влиятельных групп 80-х годов. Они создали такие хиты, как “Do You Really Want to Hurt Me”, “Karma Chameleon”, “Move Away” и … Читать далее

Как справляться с конфликтами вашего ребенка со сверстниками

Как родители, мы хотим, чтобы наши дети в конечном итоге были уверены в своей способности по-взрослому постоять за себя. В раннем возрасте мы часто придерживаемся скорее ”практического» подхода, который по мере взросления постепенно превращается в поощрение “без рук”. Когда у наших детей возникают конфликты, естественно хотеть вмешаться, защитить их и решить их проблемы, но всегда … Читать далее

Как начать строительный бизнес? Полное руководство

Начало строительного бизнеса может показаться непростой задачей. Вы должны продумать все, начиная с типа материала, который вы будете использовать, и заканчивая дизайном вашего здания. Но не волнуйтесь, мы вас обеспечим. В этом руководстве мы рассмотрим все, начиная с того, какие материалы использовать, и заканчивая тем, с чего начать. Мы также обсудим несколько советов по маркетингу … Читать далее

Отличные идеи, чтобы сделать рекламу в Facebook более эффективной

Отслеживайте контент, который лучше всего подходит вашей целевой аудитории То, что у вас есть определенный продукт, не обязательно означает, что ваша аудитория его купит. Вам нужно связать ее с контентом, который действительно ценен и интересен вашим потенциальным клиентам. Рассмотрите следующее: Отслеживайте публикации, которые нравятся вашим существующим подписчикам, и нажимайте на них – они представляют более … Читать далее

ИСТОРИЯ КАЛЬЯНА: КАК ОН СТАЛ ИЗВЕСТНЫМ

История и происхождение кальяна начались в залитой солнцем северо-западной Индии, недалеко от границ Раджастана и Гуджарата, путешествие кальяна началось почти тысячелетие назад. В те далекие времена его форма была скромной, но функциональной, изготовленной из простой скорлупы кокосового ореха, а дизайн перекликался с суровой местностью, в которой он появился. Эти первоначальные кальяны, неочищенные по своей сути, были … Читать далее

На что следует обращать внимание на этикетке с питанием?

Мы все знаем, что правильное питание является ключом к здоровому образу жизни и хорошей физической форме, но как нам узнать, что именно мы вводим в наш организм при каждом приеме пищи? Первый показатель — это изучение информации о питании на этикетках продуктов, которые вы покупаете в продуктовом магазине. С первого взгляда вы заметите, что здесь указано множество … Читать далее