Физическая активность среднего возраста влияет на здоровье в пожилом возрасте

от

Интенсивная профессиональная физическая активность в среднем возрасте увеличивает риск ограничения подвижности в пожилом возрасте, в то время как физическая активность в свободное время снижает этот риск. Это подтверждается исследованием, в ходе которого в течение 28 лет наблюдалось за 5200 работниками государственного сектора. Исследование проводилось в Геронтологическом исследовательском центре в Финляндии и Финском институте гигиены труда. Тяжелый физический … Читать далее

Как общаться с неудовлетворенным клиентом

от

Искусство общения с неудовлетворенными клиентами — важная наука как для руководителей, так и для всей команды компании. Если вы имеете дело с потребителями различных товаров или услуг, вы неизбежно столкнетесь с этим. В этом случае главная задача — не допустить потери доверия к вашей компании. Умение выстраивать грамотный диалог с трудными клиентами показывает зрелость вашего … Читать далее

Как высушить мышцы?

от

Многие из тех, кто занимается бодибилдингом, знают, что в результате тренировок набирают «грязный» вес. Поэтому, чтобы получить красивое накачанное тело, необходимо не только набрать массу, но и отрезать «лишнее» и оставить только мышцы. О том, что такое сушка, и как сушить мышцы, и пойдет речь в этой статье.   Сушка — это период, за который … Читать далее

Является ли диета Sirtfood правильной диетой для похудения?

от

Регулярно появляются модные диеты, и диета Sirtfood — одна из последних. Любимая среди знаменитостей в Европе, она известна тем, что разрешает употребление красного вина и шоколада. Книга о диете Sirtfood, написанная Эйданом Гоггинсом и Гленом Маттеном, посвящена употреблению продуктов, богатых белками, называемыми сирутинами, которые, по-видимому, включают гены “худобы”. Авторы считают, что “sirtfoods” — это секрет потери жира, а также … Читать далее

Понимание различных типов сварки

от

Сварка — это процесс, используемый в производстве на протяжении тысячелетий. Различные виды сварки помогают производителям ковать мечи, строить корабли, изготавливать мебель и многое другое. Существует множество видов сварки на выбор, каждый из которых имеет конкретное практическое применение. Когда вы начнете, вы обнаружите, что некоторые виды сварки легче освоить, в то время как освоение других процессов может … Читать далее

Больше продаж – Недвижимость в Турции COVID-19

от

Турция кажется хорошей инвестицией в недвижимость, поскольку это страна, где сектор недвижимости и строительства очень динамичен. Несмотря на ситуацию с COVID-19, мы наблюдаем рост числа людей, ищущих дома и квартиры на продажу в Турции. Это хороший знак. Видя это, мы провели дальнейшее исследование по этой теме. Преимущества покупки недвижимости в Турции для иностранцев Турция славится … Читать далее

Преимущества ковров из сизаля

от

Сизаль — это натуральный материал, состоящий из растения кактус, используемого для изготовления ковров. Этот натуральный материал в коврах из сизаля придает уникальную и удивительную отделку декору комнат. Эти ковры можно использовать в любом помещении дома, например, в столовых, гостиных или спальнях. Он изменяет пространство и обеспечивает превосходный внешний вид. Их требования к уходу также невелики при длительном сроке … Читать далее