Как составить план веганского питания?

С момента своего появления и распространения по всему миру, веганство было окружено различными заблуждениями и мифами. Возможно, самым сильным является то, что веганы не получают достаточного количества белка и питательных веществ для поддержания функций организма. Реальность такова, что любая диета, не только веганская, которая не является хорошо сбалансированной, приводит к дефициту питательных веществ. Следовательно, организм … Читать далее

5 способов, которыми холистическая медицина может помочь вашему психическому здоровью

Холистическая медицина — это естественный способ лечения психических проблем Холистическая медицина — это естественный подход к улучшению психического здоровья, который фокусируется на человеке в целом, а не только на симптомах заболевания. Этот подход признает, что каждый человек уникален и что разум, тело и дух взаимосвязаны. Применяя холистический подход, практикующие врачи могут разработать индивидуальный план лечения, направленный на … Читать далее

20 уроков лидерства за 20 лет работы предпринимателем

Вы когда-нибудь хотели вернуться на 20 лет назад и преподать себе уроки лидерства, которые вы знаете сегодня? Я много думал об этом в последнее время … Что бы вы сказали себе? Что бы я сказал себе? Какие уроки я извлек за последние два десятилетия, которые хотел бы знать при запуске? Вот мои 20 уроков лидерства, … Читать далее

Лучшие мужчины-поп-исполнители 70-х

Давайте признаем это, музыкальные вкусы меняются, но их влияние может длиться вечно. На протяжении многих лет у нас было несколько музыкальных исполнителей, которые помогли сформировать историю музыки. Они известны своим талантом и мастерством, когда дело доходит до выражения своих эмоций через песни. В разные десятилетия мы были свидетелями того, как музыка превращалась из корпоративного продукта … Читать далее

10 лучших продуктов для снижения уровня холестерина

Многие люди в Америке и во всем мире страдают от высокого уровня холестерина, который также может привести к множеству других долгосрочных проблем с сердцем. Вот десять лучших продуктов для снижения уровня холестерина: Жирные кислоты омега-3 лосось: содержащиеся в лососе и других холодноводных рыбах помогают повысить уровень ЛПВП (хорошего холестерина) и одновременно снизить уровень ЛПНП (плохого холестерина). Вам следует … Читать далее

Зубные имплантаты: лучший способ снова улыбнуться!

Если вы когда-либо теряли зуб, вы знаете, каким это может быть разочарованием. Вам не только трудно есть и говорить, но и может быть неловко. Зубные имплантаты — лучший способ заменить отсутствующий зуб и вернуть себе улыбку. Зубные имплантаты — отличный способ улучшить вашу улыбку! Зубные имплантаты — отличный способ улучшить вашу улыбку! Зубные имплантаты устанавливаются в челюстную кость … Читать далее

6 факторов, которые следует учитывать при выборе напольного покрытия для спортзала

При обустройстве домашнего спортзала легко сосредоточиться на всех новых классных тренажерах, которые вы купите. В конце концов, вот где по-настоящему весело. Но не забывайте и о напольном покрытии. На самом деле, напольное покрытие для спортзала должно быть вашим самым первым соображением, прежде чем вы вложите деньги в свой первый кросс-тренажер или набор гантелей. Высококачественное напольное покрытие для тренажерного зала … Читать далее