Непостоянные привычки сна связаны с повышенным риском накопления опасных бляшек в артериях

от

Новое исследование предполагает, что люди, которые ложатся спать в разное время или получают разное количество отдыха от одной ночи к другой, могут быть более склонны к затвердеванию артерий. Нужна еще одна причина, чтобы установить регулярное время отхода ко сну и придерживаться его? Новое исследование предполагает, что слишком большие различия во времени и количестве сна, которые вы получаете, … Читать далее

3 АНОМАЛИИ, СВИДЕТЕЛЬСТВУЮЩИЕ О ТОМ, ЧТО МОШЕННИЧЕСТВО С РЕКЛАМОЙ СЪЕДАЕТ ВАШ МАРКЕТИНГОВЫЙ БЮДЖЕТ

от

Реклама с оплатой за клик (PPC) может быть экономически эффективным способом для бизнеса донести свое маркетинговое послание до клиентов, которые с наибольшей вероятностью купят его товары или услуги. К сожалению, PPC также является инструментом, который мошенники могут использовать для обмана рекламодателей. И когда им это удается, в конечном итоге они съедают рекламный бюджет рекламодателя. Откуда … Читать далее

Путеводитель по музыкальным музеям Мемфиса, Теннесси

от

Все любят музыку, это просто человеческая природа. Если есть что-то, что выжило и процветало в культурах по всему миру, это музыка. Учитывая важность музыки в наших сердцах, будет правильно, если мы задокументируем и сохраним ее историю. И именно поэтому музыкальные музеи являются таким важным дополнением к обществам по всему миру. У каждого города, населенного пункта … Читать далее

Терапевт — Рекомендуемые стратегии борьбы с сезонной депрессией

от

Сезонные изменения являются фактором, способствующим возникновению сезонного аффективного расстройства (САД). Это может быть удушающий, расстраивающий вид депрессии. Большинство людей не знают, как справиться с сезонной депрессией, когда впервые испытывают ее. Осенью они начинают чувствовать упадок жизненных сил и энтузиазма, а по мере приближения зимы ситуация становится только хуже. Как правило, в течение весны симптомы депрессии … Читать далее

12 признаков того, что вам нужен душевный перерыв

от

Многие из нас чувствуют себя морально истощенными во время пандемии, но даже всемирную болезнь нельзя винить во всех наших стрессах. Будь то работа, семья или драма в отношениях, существует множество причин, по которым уровень нашего стресса или тревоги резко возрастает. Когда на нас сваливается слишком много забот, некоторые вещи начинают меняться в нашем распорядке дня. Это может быть … Читать далее

6 проверенных способов, с помощью которых ремаркетинг может улучшить ваш бизнес

от

Ремаркетинг — отличный процесс, который помогает компаниям и маркетологам показывать рекламу всем посетителям, которые ранее посещали сайт. Это лучший способ привлечь посетителей и повысить коэффициент конверсии. Если вы думаете, что теряете своих прошлых клиентов, этот процесс приблизит вас к ним. Многие люди никогда не пробовали эту стратегию и в конечном итоге теряют всех своих предыдущих … Читать далее

Как сдать экзамены и сохранить здоровье

от

В наше современное время экзамены являются неотъемлемой частью образовательного процесса. Они требуют не только умственного напряжения, но и физической выносливости. Чтобы эффективно подготовиться и справиться с ними, необходимо уделить внимание и здоровью. В этой статье мы рассмотрим несколько ключевых советов о том, как сдать экзамены успешно, сохраняя при этом свое здоровье. 1. Создайте план изучения: … Читать далее