Употребление большего количества фруктов и овощей может снизить риск инсульта во всем мире

от

Употребление большего количества фруктов и овощей может снизить риск инсульта во всем мире, согласно новому анализу 20 исследований, проведенных в Европе, Соединенных Штатах и Азии. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует среднестатистическому взрослому человеку съедать по четыре-пять порций фруктов и овощей в день, исходя из диеты на 2000 калорий. Диета, богатая овощами и фруктами различных цветов и видов, — … Читать далее

Утилизация компьютеров объясняет, как свести к минимуму количество электронных отходов в 2023 году

от

Знаете ли вы, сколько электронных отходов вы производите за год? В то время как многие любят рекламировать долговечность и долговечность своей электроники, средняя продолжительность жизни большинства устройств составляет всего около двух лет. Такая статистика не вызывает удивления, почему электронные отходы образуются более быстрыми темпами, чем когда-либо. В этом посте мы поделимся советами по минимизации производства … Читать далее

Простые средства от перхоти на ресницах и бровях

от

Перхоть — это такая беда, с которой одновременно неприятно иметь дело и неловко, если она случайно появляется. Некоторые люди настолько осознают тот факт, что они страдают от хронических проблем с перхотью, что им трудно чувствовать себя комфортно в социальных ситуациях. Если вы думали, что эти проблемы заканчиваются на голове, то вы ошибаетесь. Вопрос в том, может ли у … Читать далее

Ссорятся ли здоровые пары?

от

Да, ссоры в отношениях — это нормально — как вот это сделать лучше. Конфликт неизбежен в любых настоящих отношениях. Вместо того, чтобы считать ссоры чем-то плохим, эксперты считают, что это может быть полезно — шанс узнать больше о вашем супруге и о том, как вы могли бы работать в команде. Здоровые ссоры предполагают выслушивание точки зрения друг друга … Читать далее

Вы верите в эти ложные вещи о наращенных волосах?

от

Большинство людей имеют представление о том, что такое наращенные волосы. По сути, это накладные волосы, которые вы можете добавить к своей собственной шевелюре, чтобы они выглядели длиннее и пышнее. Однако, помимо этих основ, то, что, по вашему мнению, вы знаете о наращенных волосах, может быть не совсем точным. Вот несколько ложных фактов, которые люди иногда … Читать далее

Как создать ежедневное расписание, чтобы организовать свой день

от

Что такое распорядок дня и почему он так важен Люди — существа привычки. Мы жаждем повседневной рутины и лучше всего функционируем, когда у нас есть четкие границы нашего времени. Ежедневное расписание позволяет вам контролировать свой день. Это дает вам структуру и дисциплину, которые вам нужны, чтобы максимально использовать часы данного дня. Когда у вас есть … Читать далее

Оживите и защитите свои огурцы с помощью этого удивительного метода!

от

Представьте, что вы превращаете свои огурцы в цветущие, устойчивые к болезням растения с помощью простого натурального решения. Секрет заключается в янтарной кислоте, мощном регуляторе роста, который не только стимулирует рост, но и значительно повышает иммунитет растений к болезням и стрессовым факторам окружающей среды. Это чудесное соединение не является вашим обычным удобрением, обогащенным азотом, фосфором или калием. Вместо этого … Читать далее