-
10 привычек высокоэффективных консультантов
Роль консультанта постоянно меняется. С началом пандемии цифровая трансформация и будущее работы обрушились на нас раньше, чем мы ожидали. Ожидания клиентов также изменились. Оцифровка требует свободного использования цифровых технологий в консалтинге. Консультантам придется ориентироваться в этой неопределенности и предоставлять оперативную, интуитивную и качественную информацию. Ночные смены в консалтинговой индустрии требуют надежных консультантов, которые могут указать путь вперед. Чтобы оставаться конкурентоспособными, консультанты должны…
-
В чем разница между арендатором и занимающим?
Если у вас есть собственность, которую вы собираетесь сдавать в аренду, вам может быть интересно, как оформить договор аренды. Вам также может быть интересно, какие юридические процедуры связаны с тем, чтобы стать арендодателем. Одна из основных вещей, которые вы должны знать об аренде недвижимости, заключается в том, что существует разница между арендатором и арендатором. Каково определение арендатора?…
-
5 Ключевых проблем, с которыми сталкиваются дизайнеры
Индустрия графического дизайна переживает непростые времена, особенно во время пандемии covid-19. Для некоторых постоянная непредсказуемость производительности отрасли может показаться ужасающей. С другой стороны, всегда есть возможности, которые можно извлечь даже из невзгод. Большинство компаний, занимающихся графическим дизайном, решили проблему пандемии, позволив своим дизайнерам работать удаленно и внедрять какое-нибудь запоминающееся программное обеспечение. Однако бизнес-среда намного сложнее этого. Есть несколько ключевых…
-
Самый простой способ ведения бизнеса
Все больше и больше людей обращаются к side hustles, чтобы зарабатывать деньги удаленно, чтобы дополнить свой доход. В конце концов, разве не здорово иметь возможность заработать немного денег, когда и где захочешь? К счастью, программа Ambassador от SquareTwo может предоставить вам именно это: Вы составляете свой собственный график, зарабатываете деньги в любой точке мира и становитесь самим себе начальником.…
-
4 совета по укреплению доверия клиентов к вашему веб-сайту
Любые отношения, будь то личные или деловые, строятся на доверии. Таким образом, каждый владелец бизнеса должен делать все возможное, чтобы завоевать доверие пользователей своего веб-сайта и клиентов. Однако доверие клиентов не создается за одну ночь; требуется ряд практических действий и корректировок на вашем веб-сайте, чтобы клиенты полностью доверяли вам. Ваш бизнес-сайт также жизненно важен, и для процветания…
-
Плюсы и минусы управления арендой жилья для отдыха
Для людей, которые хотят сбежать от реальности летом, аренда жилья для отдыха является востребованным товаром. Зачастую они могут быть более экономичными, чем проживание в отеле. Если вы ищете инвестиции в новую недвижимость, то, возможно, стоит рассмотреть этот вариант. Прежде чем углубиться, вот некоторые из плюсов и минусов управления арендой жилья для отдыха. Преимущества владения арендой для отдыха Инвестирование…
-
Работать из дома? Вот 5 способов освоить это раз и навсегда
За последний год работа из дома стала нормой для миллионов людей. Более того, этот способ работы, похоже, останется надолго, поскольку некоторые крупнейшие бренды в мире решили отказаться от офиса раз и навсегда. Но каким бы раскрепощающим это ни было — а мы все знаем о преимуществах работы из дома — этот переход от ежедневного пребывания в офисе создал…
-
Какой кардиотренажер в тренажерном зале лучше?
Есть ли преимущества в выборе эллиптического тренажера вместо беговой дорожки, если вы занимаетесь кардио в тренажерном зале? Если вы стремитесь выполнять 150 минут аэробных упражнений умеренной интенсивности в неделю, рекомендованных Центрами по контролю и профилактике заболеваний, вы можете отправиться прямиком к кардиотренажерам в тренажерном зале. И вам также может быть интересно, есть ли все варианты — беговая дорожка,…
-
Полезны ли силовые тренировки для похудения?
Высокоинтенсивным интервальным тренировкам (HIIT) и другим видам аэробных упражнений уделяется много внимания, когда речь заходит об упражнениях для похудения. Но силовые тренировки — будь то со свободными весами или только с собственным весом — также могут помочь сдвинуть цифру на шкале. Читайте дальше, чтобы узнать, как. Затем воспользуйтесь нашим четырехнедельным планом, чтобы начать силовые тренировки для похудения.…
-
15 преимуществ страхования автомобиля для обеспечения вашей безопасности
Страхование вашего автомобиля — это инвестиция в вашу безопасность. Следующие преимущества подчеркивают, почему страхование автомобиля стоит затрат. 1. Страхование автомобиля легко купить и потребовать Подать заявку и приобрести автомобильную страховку полис-осаго-онлайн.рф легко. Все, что требуется, это несколько минут вашего времени, и вы можете найти покрытие, соответствующее вашим потребностям. У компании может быть приложение на их сайте, которое ускоряет время обработки…
-
Почему рейтинги и обзоры важны?
Онлайн-обзоры все чаще становятся основой вашей цифровой репутации. Отзывы помогают вам привлечь внимание, приводят к увеличению продаж, повышают рейтинг в поисковых системах, информируют ваш бизнес и убеждают клиентов снять трубку и позвонить вам. Почему обзоры полезны? Обзоры на мосотзыв сайт не только имеют силу влиять на решения потребителей, но и могут укрепить доверие к компании. Отзывы…
-
3 типа увлажняющих средств и что они делают
Вот различные типы увлажняющих средств и как выбрать подходящий для вашей кожи. 1. Лосьон Лосьоны имеют более тонкую и легкую консистенцию, чем кремы или мази, и лосьоны лучше всего использовать для “нормальной” кожи, говорит доктор Хирш. Если у вас комбинированная кожа — у вас жирная Т-зона и подбородок, а щеки более сухие — вам следует использовать…
-
5 способов, которыми ваше настроение может повлиять на вашу кожу
Стресс может оказать серьезное влияние на ваше здоровье, и это распространяется и на ваше здоровье кожи. Стресс может привести к высыпаниям и усугубить такие состояния, как экзема и псориаз, говорят эксперты, и это всего лишь один пример того, как то, что вы чувствуете внутри, может проявляться снаружи. “Ваше настроение может абсолютно повлиять на вашу кожу, а ваша кожа может повлиять на ваше настроение”,…
-
Почему сон так важен для здоровой иммунной системы?
Ваша иммунная система — ключевая защита организма от микробов и других факторов, которые могут вызвать у вас заболевание, — страдает, когда вы не высыпаетесь. Если вы сомневаетесь в этом, рассмотрите результаты исследования, опубликованного в 2015 году в журнале Sleep. Исследователи отслеживали сон 164 добровольцев, а затем намеренно подвергли их воздействию образцов риновируса (обычной простуды). Исследование показало, что чем…
-
Почему вы забываете свои сны?
Ты помнишь сон, который приснился тебе прошлой ночью? Первым делом утром некоторые из нас могут вспомнить сцены достаточно ярко, чтобы поделиться ими за завтраком, но позже днем они, вероятно, в лучшем случае расплывчаты. Другие из нас, как правило, вообще не помнят свои сны. Вам может быть интересно: можете ли вы вспомнить истории, придуманные прошлой ночью, или нет, говорит…
-
Как подготовить свое тело к переводу часов на летнее время?
Каждое второе воскресенье марта отмечается начало перехода на летнее время (DST), годовой период года, когда часы переводятся на час вперед. В 2023 году летнее время официально начинается в 2 часа ночи в воскресенье, 12 марта. Перевод часов вперед на летнее время, а затем обратно на стандартное время, каждый год был разработан как способ оптимизации светового дня,…
-
Солнечные ванны — отличная профилактика подростковой депрессии
Была установлена связь между низким уровнем витамина D в крови ребенка в раннем школьном возрасте и будущими психологическими проблемами, включая депрессию и беспокойство в подростковом возрасте. Известно, что дефицит витамина D вызывает не только проблемы с усвоением кальция (деформация, хрупкость костей), но и аутоиммунные заболевания. У взрослых может развиться депрессия и даже шизофрения. А как насчет детей?…
-
Стирание памяти поможет вылечить алкоголизм и наркоманию
Сотрудники Медицинской школы Питтсбургского университета провели исследование на крысах. Это показало, что разрушение воспоминаний о внешних факторах, связанных с употреблением наркотических веществ, изменяет поведение. По данным JAMA (Журнал Американской медицинской ассоциации) за 2014 год, 40-60% людей, проходящих лечение от алкогольной или наркотической зависимости, рецидивируют, сводя на нет все затраченные усилия и ресурсы. Со времен Павлова было…
-
Электронные сигареты повреждают легкие
Радиологи выявили заболевания легких, вызванные курением вейпов и других электронных сигарет. Американский журнал рентгенологии опубликовал исследование воздействия вейпинга, кальяна, электронных сигарет и других систем доставки никотина, проведенное группой исследователей из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Исследование проводилось на основе наблюдения за 19 клиническими случаями с помощью компьютерной томографии и обзора литературы, описывающей 15 легочных патологий. Все они…
-
Как побороть лень?
Признаки разрушительной лени Согласно словарю, лень — это предпочтение свободного времени вместо работы и отсутствие или недостаточное усердие. Мы также хотели бы замолвить словечко за лень, поскольку она может быть полезна в небольших количествах. Это защищает от переутомления и экономит энергию, а иногда помогает придумать что-то новое. “Сколько еще мне придется мыть посуду вручную?! Мне нужно упростить этот…
-
Как избежать информационной перегрузки?
Переизбыток информации в современном мире является результатом технологического прогресса. Мы получили возможность быстро и легко находить практически любую информацию. Это создает иллюзию, что мы должны понимать многие вещи одновременно – психологию, воспитание и кормление детей, политику, кулинарию, литературу, кино, медицину, технологии. И если мы чего-то не знаем или не умеем что-то делать, мы рискуем подвергнуться осуждению со стороны…
-
Как преодолеть зависимость от интернет-общения?
Термин “патологическое использование Интернета”, относящийся к выраженной склонности к гиперактивному общению в чатах и форумах, приобретающему черты зависимости, был введен немецким психологом Сильвией Крастер в 2008 году. По словам Сильвии, патологическая тяга к интернет-общению является следствием отклонений в психике. Сильвия и группа ученых привлекли к этому исследованию 61 человека. Они изучали пациентов в амбулаторных условиях…
-
Женский шопоголизм: откуда берется страсть к покупкам и как от нее избавиться?
Женщин-шопоголичек постоянно показывают в фильмах и ток-шоу и высмеивают в анекдотах. Тот факт, что женщины более склонны тратить деньги, также подтверждается исследованиями, проведенными в начале 2000-х годов в Великобритании, которые показали, что 90% выявленных шопоголиков были женщинами. Тем не менее, есть уточнение: социологи собрали данные от респондентов, более 80% из которых были женщинами. Неудивительно, что…
-
Лечение ожирения с помощью привычек: как похудеть без насилия над собственным телом
Всего 10-15 лет назад в России считалось, что проблема ожирения для нас не проблема. Но за это время российские показатели приблизились к американским, а доля людей с избыточным весом увеличилась на 30% за последние 5 лет. [2] Проблема разрастается до уровня эпидемии на наших глазах, как своего рода плата за прогресс. Сейчас люди почти никогда не ходят, а…
-
В чем опасность алкорексии?
Среди молодежи наблюдается растущая тенденция заменять пищу алкоголем. Давайте поговорим о последствиях этого состояния, которое называется ‘алкорексия’. Термин ‘алкорексия» (или «пьянорексия») появился в 2008 году в журнале «Нью-Йорк Таймс». Это не признано официальным психическим расстройством, а скорее специфическим расстройством пищевого поведения. Алкорексия — это сочетание алкоголизма и анорексии, характеризующееся отказом от пищи с последующим употреблением алкоголя. Состояние часто проявляется…
-
Дистанционная терапия алкоголизма: возможна ли?
Эта статья посвящена информационным технологиям для лечения алкогольной зависимости. Всемирная организация здравоохранения поставила цель сократить злоупотребление алкоголем к 2025 году. В условиях экономии расходов на здравоохранение во всем мире решение должно быть эффективным, недорогим и доступным для населения в целом. Исследовательская группа по изучению зависимости от табака и алкоголя в Университетском колледже Лондона видит потенциальную ценность…
-
Всё ли вкусно для детей? Как не перекармливать своего ребенка?
Единственный ребенок в семье всегда больше подвержен риску “наесть” лишних килограммов, чем сверстники, растущие с братьями и сестрами. Новое исследование, проведенное Центром медицинских наук Университета Оклахомы (США), опубликованное в журнале Nutrition Education and Behavior, показало, что дети, которые растут одни в семье, демонстрируют гораздо менее здоровые привычки в еде и питье. Исследователи провели статистический анализ…
-
Почему мы зеваем, заражаем других и заражаемся, зевая сами
Исследователи из Нью-Йоркского политехнического института проверили гипотезу о роли терморегуляции мозга в возникновении зевоты Всем известно, что зевота заразительна. Когда один зевает, другому трудно удержаться от того, чтобы не зевнуть в ответ. Попытки сознательно подавить зевоту редко срабатывают – это все равно что запретить себе чихать, если процесс уже начался. Эндрю Гэллап, психолог из Нью-Йоркского политехнического института, и…
-
Преимущества ароматерапии лавандой перед сном
Что происходит, когда вы не высыпаетесь, и как вы можете использовать лаванду, чтобы помочь вам уснуть? Наше поведение влияет на внутренние процессы организма. Известно, что каждый пятый человек испытывает хронический стресс. Негативные мысли и общая тревога не только мешают людям спать, но и влияют на глубину сна. Сон становится прерывистым. Это состояние лишает человека способности концентрироваться, лишает его уверенности…
-
Безответственность и лень как образ жизни: можете ли вы измениться к лучшему?
Безответственность — это отрицательная ментально-этическая черта личности, которая проявляется в нежелании или неспособности человека брать на себя ответственность за свои слова, поступки и жизнь в целом. Безответственный человек действует таким образом: не имеет какой-либо определенной жизненной цели, предпочитает плыть по течению; не следует соглашениям; часто дает заведомо ложные обещания, “пока оставьте его в покое”; постоянно…
-
Как перестать покупать ненужные вещи? 8 практических советов
Импульсивные покупки означают приобретение потребителем товаров, которые он изначально не планировал покупать. Такие люди не задумываются о ценности товара и не сравнивают цены — они сразу идут на кассу. В конце концов, осознав, что купили что-то ненужное, они винят себя за потраченные деньги. Как правило, ситуация повторяется очень скоро. Почему так трудно перестать покупать ненужную…
-
Тяжелый груз долгов: как избавиться от зависимости от кредита
Конечно, “брать кредит” не всегда означает “становиться зависимым” в психологическом смысле. В случае разумного отношения, объективной оценки возможностей и хороших навыков финансового планирования заемные средства могут быть использованы с пользой. Однако при отсутствии таких качеств и при других условиях, которые мы обсудим ниже, материальная зависимость от займов может перерасти в форму психического заболевания. Для того, чтобы оценить степень…
-
Что делать если ваши дети ругаются?
Первое, что приходит в голову взрослому, когда он слышит, как другой ребенок ругается в детском саду или в школе, это “о чем думают родители” или “он / она не в той компании”. Это верно лишь отчасти. Среди молодых сквернословящих людей есть дети из вполне состоятельных семей. Почему у ребенка появляется склонность к ругани? Причины могут быть…
-
Психосоматика: что вызывает вашу боль в горле?
Нерешенные проблемы личности или стресс могут иметь последствия в виде различных заболеваний, от приступов мигрени до внезапных скачков давления. Боль в горле является одним из проявлений психологического дискомфорта. Если у вас есть такие симптомы, как боль в горле, даже быстро исчезающий один или более серьезных воспалительных процессов, то вам следует проконсультироваться не только с терапевтом, но и…
-
Роль психосоматики в развитии рака
Связь между психическим и физическим более тонкая и всеобъемлющая, чем можно попытаться представить. Сильные эмоции могут вызвать стресс – стресс может снизить иммунитет и ослабить организм – в организме может возникнуть какое-то заболевание. Какой вид и когда будет зависеть от индивидуальной предрасположенности человека и от образа жизни, а не от типа эмоций, которые он / она…
-
10 слов-наполнителей, от которых вам следует избавиться, и их значение
Хотя мы едва замечаем, что слова-наполнители входят в нашу повседневную речь, каждое из таких повторяющихся слов может многое рассказать о человеке и его характере. Здесь мы собираемся привести несколько примеров слов-наполнителей из русского языка с их английскими аналогами для справки и обсудить значение, стоящее за ними. Пожалуйста, обратите внимание, что все еще может быть разница…
-
Как защитить себя от выгорания?
Синдром эмоционального или профессионального выгорания — это состояние, при котором человек испытывает эмоциональное, мотивационное или физическое истощение. Человек с этим синдромом постоянно чувствует усталость, имеет безразличное или даже негативное отношение к своей работе или коллегам, может чувствовать себя никчемным и бесполезным, неудачником. Некоторые люди говорят, что выгорание идет рука об руку с работой, но эмоциональное истощение могут…
-
Психосоматика лишнего веса: почему я не могу похудеть?
Психосоматика — это раздел психологии и медицины, изучающий влияние психологических факторов на появление определенных телесных (соматических) проблем у людей. По мнению экспертов, болезни очень часто вызываются не какими-то очевидными нарушениями в организме, а стрессами, депрессией, беспокойствами и переживаниями. Исследования, проведенные в Чикагском институте психоанализа, показали, что основные биологические процессы потребления пищи и функции желудочно-кишечного тракта напрямую…
-
Психосоматика и псориаз. Мифы и научные факты
Псориаз — это кожное заболевание, сопровождающееся образованием красных, чешуйчатых, а иногда и зудящих пятен. По разным оценкам, от 0,5% до 4,6% всех людей страдают. Это аутоиммунное заболевание, то есть что-то заставляет иммунную систему атаковать собственный организм, принимая здоровые клетки за “врагов”. Это приводит к очень быстрому росту новых клеток, которые перемещаются на поверхность кожи и…
-
Дерматит: диагностика и лечение психосоматических заболеваний
Психосоматический подход — это новая область в медицине и психологии, которая изучает, как психологические факторы (чувства, эмоции, опасения) связаны с соматическими (физическими) расстройствами. Сам термин ‘психосоматический’ был предложен в 1818 году немецким врачом Иоганном-Кристианом Гейнротом. С точки зрения психосоматики, болезнь всегда вызвана страхами человека, внутренними конфликтами или тайными желаниями, вытесненными в бессознательное. Но так ли это на самом…
-
6 причин бережно относиться к своим зубам
Наличие хороших зубов имеет важное значение для поддержания общего состояния здоровья и благополучия. Хорошие зубы не только позволяют нам правильно пережевывать и переваривать пищу, но и способствуют нашему социальному и психологическому благополучию. В этой статье мы рассмотрим 6 основных преимуществ хороших зубов для здоровья и то, как они могут улучшить наше общее качество жизни. Предотвращение…
-
Как подтяжка лица помогает восстановить естественный вид лица
Подтяжка лица предназначена для восстановления молодых черт вашего лица. Она может исправить обвисание кожи в обеих областях, что может способствовать образованию щек. Эта хирургическая процедура идеально подходит для людей, у которых кожа лица и шеи начала обвисать, но все еще сохраняет некоторую эластичность. Новый старт Процедура подтяжки лица — это безопасный и эффективный способ обратить…
-
3 причины, по которым вы не должны пропустить свой следующий визит к стоматологу
Вы когда-нибудь испытывали смущение и дискомфорт от отсутствия зуба? Мостовидный протез может восстановить вашу улыбку и повысить вашу самооценку. Чтобы продлить срок службы вашего мостовидного протеза, обязательно регулярно посещайте своего стоматолога для осмотра и профессиональной чистки. Кроме того, чистите зубы два раза в день и пользуйтесь зубной нитью ежедневно, чтобы сохранить зубы здоровыми и предотвратить…
-
Раскрытие преимуществ псилоцибинового ретрита: изучение положительных эффектов
Хотите улучшить свое психическое здоровье? Псилоцибиновые ретриты могут быть ответом. Исследования показали, что псилоцибин может оказывать положительное влияние на психические расстройства, такие как депрессия и тревога. Если вы рассматриваете псилоцибиновый ретрит, читайте дальше, чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах. Обзор Псилоцибиновые ретриты становятся все более популярным способом воспользоваться благотворным действием активного ингредиента, содержащегося в определенных…
-
Лучшие 5 натуральных добавок для сна, которые помогут вам лучше спать
Поиск подходящих добавок для сна может оказаться чем-то вроде минного поля. Откуда вы знаете, что сработает? И чему вы не должны доверять? Натуральные добавки для сна работают различными способами, помогая улучшить качество вашего сна, а некоторые натуральные снотворные не только помогают вам заснуть, но и помогают вам наслаждаться более глубоким сном. Добавки для сна могут…
-
Лечение диабета с помощью оливкового масла с высоким содержанием фенола
Независимо от того, был ли у вас только что диагностирован диабет или вы страдали им какое-то время, вы можете подумать о том, что вы можете сделать, чтобы лучше управлять своим общим состоянием здоровья и снизить риски слишком высокого или низкого уровня в течение дня и ночи. Лекарства могут иметь побочные эффекты и оказывать более широкое…
-
Лучшие технологические акции с малой капитализацией для покупки
Учитывая постоянно растущую популярность технологических компаний, неудивительно, что их акции стоят дорого. За одну бумажную ценную бумагу таких гигантов, как Amazon и Google, вам придется заплатить более 1000 долларов. Тем не менее, небольшие компании предлагают свои акции инвесторам по более привлекательной цене. Например, бумаги ServiceNow стоят около 100 долларов за штуку. Хотя фраза “цена —…
-
Как сопоставление ключевых слов влияет на успех вашего контента
Независимо от того, насколько хорош контент, никто его не увидит, если вы не применяете методы поисковой оптимизации (SEO). Эксперт по SEO и блоггер Нил Патель определяет SEO как “процесс оптимизации вашего онлайн-контента таким образом, чтобы поисковой системе нравилось показывать его как лучший результат при поиске по определенному ключевому слову”. Самый большой вывод здесь — ранжирование…
-
Меняющиеся тенденции в индустрии доставки воды и как справиться с этими изменениями
Вода является насущной потребностью каждого живого существа на этой планете. Доступ к чистой питьевой воде — это благословение, которое мы, люди, принимаем как должное в наши дни. Водные кризисы — это грядущее печальное событие, о котором мы все должны помнить и делать все возможное, чтобы справиться с ним. Ожидается, что этот водный кризис будет настолько…
-
Как управлять МСП, работая с минимальными трудовыми ресурсами
МСП и многие бизнес-стартапы — это инвестиции, работающие на низком капитале и марже. Расходы на начальных этапах развития бизнеса сопряжены со значительными рисками. Вы не можете полностью зависеть от того, что стартап будет поддерживать себя и обеспечивать вас. В том же смысле МСП необходимо сократить количество денег, которые они тратят на поддержание бизнеса. Чтобы пережить…
-
ТЕНДЕНЦИИ РАЗРАБОТКИ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ IOS, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОПУЛЯРНЫ В 2023 ГОДУ
Согласно отчету, платформа, которая генерирует самые значительные деньги для бизнеса по разработке мобильных приложений, — это разработка приложений для iOS. Абсурдно, что в 2022 году продажи iOS составили 49,5 миллиардов долларов. Было внедрено множество высокотехнологичных приложений, которые принесли огромную прибыль. Вы когда-нибудь задумывались, почему iOS так популярна и почему все большее число пользователей предпочитает ее…
-
Как исправить экран компьютера
Сломанный экран — это проблема, с которой не хочет сталкиваться каждый пользователь, хотя она довольно стандартная. Что бы вы ни делали в этой ситуации, вам, скорее всего, рано или поздно придется обратиться к специалисту. Даже если экран ноутбука не сломан, так или иначе, это доставляет вам значительный дискомфорт при использовании. При больших трещинах ноутбук может…
-
Передача автокредита кому-либо другому
Передача автокредита кому-либо другому является обычным процессом для тех, кто оказался в затруднительном финансовом положении или не в состоянии произвести свои платежи. Это может быть эффективным способом облегчить бремя долга, но важно понимать все последствия, которые влечет за собой это решение. В этой статье будет представлен обзор того, что включает в себя передача автокредита и…
-
5 советов по игре в видеопокер на биткоины
Если вы слышали “Старое вино в новой бутылке”, это лучший способ описать видеопокер. Казино с биткойн-видеопокером — это онлайн-казино, которое принимает биткойны на основе игр в покер в старом стиле. С тех пор, как биткойн стал популярным на рынке криптовалют и использовался в качестве способа оплаты, появилось множество биткойн-казино. Если вы хотите поиграть в видеопокер…
-
Рабочие килты: как выглядеть профессионально и стильно
Рабочий килт — это новая модная одежда как для мужчин, так и для женщин. Рабочий килт — это элегантная и стильная одежда, которую можно носить по любому поводу. Вы можете носить их на работе, во время покупок или в дороге. Это также отличная идея надеть его, когда вы выходите с друзьями или семьей, потому что…
-
Действительно ли солнечные панели того стоят? 4 вещи, которые нужно знать перед покупкой
Стоят ли солнечные панели того? Если вы обращаете внимание на новости и все, что происходит в мире, вы знаете, что планета страдает. Сжигание ископаемого топлива для производства энергии нанесло ущерб нашей окружающей среде, что привело к проблеме, называемой глобальным потеплением. Мы знаем, что использование экологически чистой, возобновляемой энергии может помочь уменьшить негативные последствия изменения климата,…
-
9 отличных идей для оформления спальни в бирюзовом цвете
Вы один из тех людей, которые влюблены в бирюзовый цвет? Вы планируете перекрасить или превратить свою спальню в бирюзовую комнату? Если да, ознакомьтесь с этими девятью потрясающими идеями оформления спальни в бирюзовом цвете. Бирюзовый — один из самых визуально ярких цветов в цветовом круге. Сочетание синего и зеленого цветов бирюзового цвета вызывает умиротворение. В то…
-
3 совета по маркетингу недвижимости, которые вам нужно знать
Недвижимость пострадала в 2020 году, в основном из-за пандемии COVID-19. Произошло заметное падение продаж, поскольку люди столкнулись с экономической неопределенностью и были вынуждены оставаться дома. Без сомнения, пандемия пройдет, но одна вещь, которая не изменится, — это ваша потребность в маркетинге недвижимости. Во всяком случае, вы собираетесь увеличить свои расходы на маркетинг, чтобы привлечь больше потенциальных…
-
Основные типы ламинированных полов, доступных для вашего дома
Дом не является домом без надлежащего покрытия. Напольное покрытие определяет настроение и внешний вид дома. Напольное покрытие также является одним из наиболее практичных элементов, которые следует учитывать, поскольку оно предполагает регулярные прогулки и другие виды деятельности. Ламинированный пол является одним из недорогих типов напольных покрытий, доступных на рынке. Это также один из современных типов напольных…
-
Чем заняться, пока скучно дома от нечего делать
Скучно дома от нечего делать — это то, с чем мы все сталкиваемся в какой-то момент нашей жизни, особенно в течение последнего года, поскольку многие из нас пострадали от глобальной пандемии, вызванной Covid-19, вынуждающей нас оставаться дома для борьбы с распространением вируса. Из-за этого, а также из-за того, что страны все еще находятся в той…
-
Подходит ли ламинированный пол для холодных регионов?
Подходит ли ламинированный пол для холодных регионов? Некоторым людям это может показаться довольно необоснованным вопросом. Однако существуют виды напольных покрытий, которые расширяются и сжимаются в зависимости от температуры. Например, паркетные полы придают определенный класс вашему дому, верно. Но они могут расширяться или сжиматься в зависимости от изменения температуры. Они никогда не могут быть хорошим вариантом…
-
Где лучше всего разместить очиститель воздуха?
1. Выберите идеальное место Ава Мартин, эксперт по системам фильтрации воды в Quality Water Lab, имеющая ученую степень в области экологии, говорит, что очистители воздуха относительно просты: “Они забирают загрязненный воздух из помещения, фильтруют его и выдают чистый воздух”. Когда дело доходит до идеального размещения очистителя воздуха, она говорит, что установка одного из них вплотную к…
-
Как удалить сок
1. Используйте масла для удаления сока с кожи Есть много способов удалить сок практически с любой поверхности, на которую он попадает, но важно учитывать, что будет безопасно для рассматриваемого предмета. Например, растворитель для краски и минеральные спирты удалят сок, но вы можете предпочесть что-нибудь более мягкое для использования на вашей коже. Растительные масла, такие как…
-
Как удалить пятна от соли с обуви
Каменная соль и тающий лед, обычно смесь хлорида натрия, хлорида кальция и хлорида магния, используются для таяния льда на улицах и тротуарах, что делает их более безопасными для передвижения. К сожалению, дорожная соль вызывает некрасивые пятна с белыми кольцами на обуви, которые не только выглядят неприглядно, но и высыхают. Эта соль особенно вредна для кожи, так как материал…
-
Как работают циклы сушки в посудомоечной машине
В прошлом все посудомоечные машины использовали один и тот же процесс сушки посуды в конце цикла мытья.В этом процессе сушки нагревательным элементом в нижней части посудомоечной машины создавался горячий воздух внутри машины, который затем циркулировал с помощью внутренних вентиляторов для сушки посуды. Нагревательный элемент сделал хранение пластмасс на нижней полке посудомоечной машины непрактичным, поскольку они могли…
-
Действительно ли перекусывать в постели так плохо?
Не существует универсального правила, когда дело доходит до еды в постели, и его истинное воздействие в значительной степени неизвестно из-за ограниченных исследований. Но у экспертов есть твердые мнения о частом приеме пищи в постели (если вам это не нужно). Согласно Food & Wine, прием пищи в постели препятствует осознанному питанию, а это значит, что вы можете потреблять больше,…
-
7 вредных привычек, которые делают ваш дом грязнее
Хотите верьте, хотите нет, но есть вещи, которые вы (или члены семьи), вероятно, делаете, которые саботируют ваши усилия по уборке. Отказавшись от этих привычек, вы можете помочь своему дому оставаться чистым, даже если вы убираете столько же или реже. В честь нашей сестры бренд ель-первый в истории печати вопрос, уборки быстрым и легким, мы выделяя вредных привычек стоит ломать…
-
Как почистить коврик из овчины
Плюшевые коврики из овчины выглядят и ощущаются замечательно, но пушистый материал может быть магнитом для грязи и быстро спутываться в процессе повседневного использования. Уход за ковриком из овчины не является чрезмерно сложным или отнимающим много времени, но есть некоторые особые правила, когда дело доходит до чистки этих пушистых аксессуаров. В этом руководстве объясняется, как выполнять обычную…
-
Как чистить решетки для гриля
Все любят готовить, но уборка после этого может быть болезненной. После того, как еда готова и древесный уголь остыл, чистка решеток вашего гриля становится неприятной задачей, которая часто выпадает из списка дел. Однако решетки для гриля без загрязнений необходимы для того, чтобы двор был свободен от вредителей и круглый год готовились вкусные барбекю. Решетки для гриля могут…
-
Как почистить коврик из воловьей кожи
Коврики из воловьей кожи являются популярным украшением не только из-за их привлекательного внешнего вида, но и потому, что они очень долговечны и просты в уходе. Кроме того, воловья кожа от природы устойчива к пятнам, что делает ее отличным выбором для районов с интенсивным движением транспорта и для использования в домах, где часто происходят разливы. В этом…
-
Как очистить потолки из попкорна, не создавая еще большего беспорядка
Текстурированные потолки, широко известные как потолки из попкорна, были популярны в 1950-х и 1960-х годах. Они входили и выходили из моды, и в настоящее время наблюдается возрождение среди домовладельцев, которые заново открыли для себя это недорогое, приглушающее звук, скрывающее недостатки, простое в нанесении потолочное покрытие. Однако потолки из попкорна имеют некоторые недостатки. Деликатный материал легко крошится, превращая…
-
Как очистить очиститель воздуха
Очиститель воздуха помогает удалять загрязняющие вещества из воздуха. Хотя это устройство может выглядеть как вентилятор, оно делает гораздо больше, чем просто вдувает холодный воздух. Воздухоочистители используются внутри домов для удаления аллергенов, пыли и других частиц, находящихся в воздухе, для улучшения качества воздуха. Несмотря на то, что воздухоочистители рассчитаны на низкие эксплуатационные расходы, они требуют регулярной очистки для поддержания их…
-
12 советов по праздничному мытью посуды
В дополнение к огромному количеству кастрюль, сковородок, сервировочных принадлежностей и стеклянной посуды, используемых для приготовления и подачи праздничных блюд, есть деликатные и фирменные блюда, требующие бережного обращения. А сковородки, используемые для приготовления и разогрева блюд, часто приводят к образованию стойких налипших загрязнений. Впереди вы найдете советы и рекомендации, которые помогут вам овладеть искусством праздничного мытья посуды.…
-
Следует ли спускать воду в унитазе с поднятой или опущенной крышкой?
Научное исследование смыва в унитазе Значение передачи бактерий во время смыва в унитазе было в поле зрения научного сообщества в течение достаточно долгого времени. Согласно обзору литературы за 2012 год, ученые начали проверять, могут ли бактерии, полученные из сточных вод, присутствовать в воздухе, окружающем загрязненные районы, еще в 1907 году, а о производстве биоаэрозолей во время смыва унитаза…
-
17 вещей, которые вы никогда не должны пылесосить
1. Стекло Если вы запомните только один пункт из этого списка вещей, которые никогда не следует пылесосить, пусть это будет стекло. Когда стекло разобьется, возьмите веник — и оставьте пылесос позади. Острые кусочки стекла, в том числе осколки, могут проколоть детали пылесоса; это также относится к другим острым предметам. 2. Пролитая жидкость Это подпадает под…
-
Должны ли вы кипятить свои деревянные ложки, чтобы очистить их?
Деревянные кухонные принадлежности никогда не следует мыть в посудомоечной машине (отсюда необходимость поиска других способов их тщательной очистки). Вместо этого эксперты рекомендуют мыть деревянные ложки вручную, используя мягкое мыло (химическое мыло может разрушить материал ложки) и теплую воду. Всегда просушивайте ложки на воздухе. При сушке посудомоечные машины выделяют сильный жар, который может деформировать древесину. Это в сочетании с водой…
-
Советы по уборке дома к вечеринке: простой план на 7 дней
Когда вы составляете список дел для вечеринки, добавьте «Убрать дом» вверху, но не думайте об этом как о рутинной работе. Разбейте задачи на легко выполнимые компоненты. При небольшом планировании уборка дома для вечеринки настолько проста, что у вас возникнет соблазн использовать эти советы для своей обычной уборки. Разделите работу на задачи, которые можно выполнить за небольшие промежутки…
-
Следует ли мыть новую посуду перед использованием?
По словам профессора UNC и специалиста по повышению безопасности пищевых продуктов Бена Чепмена, доктора философии, который беседовал с The Kitchn на эту тему, “не мыть совершенно новую посуду очень опасно”, но “в приборах может быть немного пластика или других материалов, таких как пластиковая пленка или пыль со склада”. Хотя он отмечает, что риск токсичности материалов довольно низок,…
-
9 вещей, о которых вы не знали, что можно сделать с мылом для посуды Dawn
1. Вымойте виниловый сайдинг в вашем доме Приготовьте раствор, используя Dawn и теплую воду, для бережной очистки сайдинга, покрытого грязью, мхом или плесенью. Нанесите смесь на сайдинг, дайте ему впитаться, а затем смойте из шланга. 2. Используйте его в качестве заменителя осветляющего шампуня Хотя замена вашего обычного шампуня на Dawn не рекомендуется, многие люди клянутся, что…
-
Креативные способы хранения чистящих средств
Независимо от того, нужен ли вашему дому быстрый ремонт или глубокая чистка, важно всегда держать чистящие средства под рукой. Используйте эти креативные идеи хранения, чтобы поддерживать чистоту и порядок в чистящих средствах, подверженных загромождению. Посмотрите на это, очистите это Нужен рецепт для легкой уборки «хватай и уходи»? Максимально используйте неудобное пространство под раковиной с помощью портативного хранилища с легким доступом. Используйте…
-
Наши лучшие быстрые способы очистки
Разделите обязанности по дому Вместо того, чтобы тратить на уборку целый день или выходные, очистите половину дома или один этаж из двухэтажных за один день или после обеда. Очистите вторую половину или другую историю в другой день. Зарезервируйте время для чердака, подвала или гаража. Когда нанимать профессионала Подумайте о найме профессионального мойщика окон раз в…
-
Как почистить ремешок Apple Watch
Часы Apple Watch — это непревзойденный аксессуар и лучший способ повысить производительность века. Он помогает вести хронометраж, отслеживать сон и фитнес, получать уведомления из Интернета и телефона, отслеживать частоту сердечных сокращений и даже экстренные уведомления. Не говоря уже о том, что он модный и водонепроницаемый. Но поскольку они настолько распространены, часы Apple постоянно изнашиваются, и ремешок со…
-
Чудо-пятновыводитель, который вам нужен
Wine Away, коммерческий чистящий продукт, разработанный для удаления пятен от красного вина, имеет менее известное применение, что делает его секретным оружием для беспорядков на День благодарения. Хотя красное вино имеет заслуженную репутацию труднодоступного пятна, существует ряд хороших способов удаления пятен от красного вина. Вы, вероятно, знакомы с несколькими методами удаления пятен от красного вина, такими как старый трюк…
-
Как безопасно хранить чистящие средства
То, как вы храните чистящие средства, может зависеть от предпочтений организации, но то, где вы их храните, является проблемой безопасности. Важно всегда читать этикетку на любой бутылке, чтобы найти конкретные предупреждения или инструкции. В целом чистящие средства следует хранить в прохладном, сухом месте с хорошей вентиляцией. Вы должны держать бутылки подальше от всего горячего или потенциально легковоспламеняющегося. Их никогда…
-
Согласно нашим тестам, это лучшая швабра из микрофибры, и она продается
В чистых полах есть что-то такое, что может придать вашему пространству ощущение совершенно новой и свежей обстановки. Это особенно актуально в зимние месяцы, когда на ваших полах неизбежно образуется новый вид грязи, в то время как вы пытаетесь сохранить уют в своем помещении. Но покупатели Amazon и наша собственная команда тестирования нашли эффективный способ упростить уборку паркетных, виниловых и…
-
5 способов удалить шерсть домашних животных с дивана
Как родители домашних животных, мы любим наших пушистых друзей — но, о, этот мех! Сам мех любить сложнее, особенно когда он покрывает все, что у нас есть, включая (и особенно) диван. Чтобы шерсть домашних животных не завалила диван, может показаться непреодолимой задачей, и действительно, она требует регулярной работы. К счастью, существует множество недорогих инструментов и умных техник,…
-
Помогают ли очистители воздуха от пыли? Вот что нужно знать, прежде чем добавлять их в свой дом
Очистители воздуха — это полезные устройства, которые улучшают качество воздуха в доме. Тем не менее, некоторые люди скептически относятся к тому, действительно ли они работают и что именно отфильтровывают очистители воздуха. Если вы подумывали о <a>установке очистителей воздуха в вашем доме</a> — или просто не уверены, как работают ваши существующие очистители — вот что вам нужно знать. Тем…
-
Как почистить бархатный диван
Бархатные диваны наслаждаются моментом в центре внимания. Бархат имеет репутацию привередливой ткани, и хотя верно, что существуют некоторые общие проблемы, такие как склонность волокон к сжатию, во многих отношениях бархат является довольно простой в уходе обивочной тканью. В этом руководстве подробно описаны лучшие способы ухода за бархатным диваном, способы обработки пятен и способы глубокой чистки бархатного…
-
Согласно нашим тестам, это лучший бюджетный увлажнитель, и он продается
Зимой слишком холодно, чтобы обходиться без обогревателя, но сухость, которая наполняет воздух по всему дому, может частично компенсировать ощущение уюта, которое вы чувствуете. Если вы хотите сохранить тепло и добавить влаги, лучше всего добавить увлажнитель воздуха — и покупатели Amazon и наша команда по тестированию Better Homes & Gardens любят эту модель, которая продается с двойной скидкой. Ультразвуковой увлажнитель холодного тумана Pure…
-
Почему в моем доме так пыльно? 4 Распространенные причины пыли
Пыль — это обычная бытовая проблема, с которой мы сталкиваемся ежедневно, несмотря на регулярную уборку. Чрезмерное количество пыли неэстетично и может вызвать аллергию, приступы астмы и другие проблемы со здоровьем. Кроме того, пыль состоит из довольно неприятных веществ: мертвых клеток кожи, шерсти домашних животных, грязи и волокон одежды, среди прочего. Однако количество пыли, скапливающейся в вашем доме, зависит от…
-
Как часто вы должны пылесосить? Вот что говорят профессионалы
Хотя не существует единого для всех графика уборки пылесосом, это необходимая домашняя работа, чтобы предотвратить накопление грязи и пыли на полах и коврах. И не забудьте пропылесосить все диванные подушки и средства для обработки окон, которые также нуждаются в повторном осмотре. “Частое пропылесосивание мест, где больше пешеходов, поможет предотвратить накопление пыли и грязи и их вдавливание в ваш пол», — говорит Кетан…
-
Как чистить диванные подушки
Мы проводим на наших диванах больше времени, чем практически на любом другом предмете мебели, что делает их одним из <a>самых грязных мест в доме</a>. От разливов и пятен до скопления загрязнений окружающей среды и тела, таких как пыль, пыльца, перхоть и волосы — как домашних животных, так и человека — диванные подушки являются магнитом для…
-
Как правильно загружать посудомоечную машину
Посудомоечная машина — один из самых экономящих время приборов на вашей кухне, особенно если у вас большая семья или вы любите развлекаться. Но правильно ли вы ее используете? Загрузка грязной посуды в прибор прямо со стола может привести к катастрофе. Это может привести не только к неисправности машины, но и к появлению водяных пятен и грязи на посуде и…
-
Как чистить жалюзи, чтобы удалить пыль и мусор
В идеальном мире тщательное вытирание пыли с поверхностей дома было бы частью наших еженедельных процедур уборки. Но на самом деле вытирание пыли, особенно в труднодоступных или неудобных местах, таких как жалюзи, — это рутинная работа, которую легко не заметить или пропустить в пользу «сделать это на следующей неделе». К сожалению, пыль и другие загрязнения окружающей среды, а также…
-
Как почистить ворсистый коврик
Ворсистые коврики с их невероятно длинным ворсом — это эффектные элементы, которые привносят стиль и комфорт в любую комнату. Но глубокий ворс ворса также склонен улавливать и скрывать грязь, крошки, волосы и другие мелкие предметы, такие как крошечные детские игрушки. Поскольку ворсистый коврик притягивает взгляд, важно, чтобы он выглядел наилучшим образом, чтобы избежать тусклого вида. Регулярный уход, включая…
-
Как чистить абажуры
Изготовленные из ткани, пластика, стекла или бумаги, абажуры являются одновременно декоративными и функциональными. Они украшают светильники, одновременно защищая глаза от яркого света. К сожалению, абажуры также привлекают много пыли и других загрязняющих веществ, таких как волосы и перхоть. Из нашего руководства вы узнаете, как чистить абажур, в том числе о некоторых удивительных способах защиты его от пыли, а также…
-
Как использовать средство для чистки ковров для как новых напольных покрытий
Средства для чистки ковров работают путем подачи чистящего раствора и воды в волокна ковра, а затем с помощью вакуумного всасывания вытягивают их обратно. После нанесения чистящего раствора на ковер насадка-щетка перемешивает и скребет волокна, удаляя пятна, грязь, пыльцу, перхоть и другие загрязнения окружающей среды, которые со временем накапливаются на ковровом покрытии, создавая тусклый вид и не…
-
Как почистить люстру
Люстры являются прекрасным дополнением к любому дому, но их красивый внешний вид может быть омрачен грязью, пылью и другими загрязнителями, которые <a>накапливаются с течением времени</a>. В то время как регулярная чистка тряпкой из микрофибры очищает люстры от видимых загрязнений, когда вы хотите, чтобы ваши светильники действительно сверкали, требуется более глубокая чистка. Глубокая чистка люстры —…
-
Как пользоваться пароочистителем— плюс для чего его использовать
Пароочистители — небольшие машины типа канистры с насадкой, которая может быть оснащена различными насадками — используют высокотемпературный пар для очистки и дезинфекции твердых поверхностей. Хотя эти машины не являются новинкой на рынке, отчасти благодаря TikTok и впечатляющим визуальным эффектам очистки паром, популярность этих машин стремительно растет. Но что именно делают пароочистители и заслуживает ли он места в вашем…
-
Действительно ли магнитные держатели для ножей являются более чистым способом хранения ваших ножей?
Магнитные держатели для ножей вошли в моду как шикарный, но функциональный способ хранения ваших лезвий. Их постоянная популярность имеет большой смысл, особенно если учесть тот факт, что традиционные ножевые блоки могут затупить ваши ножи и даже служить питательной средой для дрожжей и бактерий. Фактически, согласно исследованию NSF International Household по микробам 2013 года, блок для ножей является одним…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию