-
Топ-10 преимуществ американского футбола для здоровья
Будучи одним из самых популярных видов спорта среди юношей в Америке, футбол превзошел бейсбол в качестве ведущего вида спорта страны. Футбол учит дисциплине, командной работе и преданности делу, и все это приносит пользу за пределами площадки. Но американский футбол также является отличным видом спорта для поддержания здоровья и физической формы. Лучшая трудовая этика: Несмотря на то, что команды…
-
10 лучших фитнес-упражнений для футбола
Футболисты известны тем, что являются одними из самых физически подготовленных людей в мире спорта благодаря своей выносливости, маневренности и координации. Но что именно они делают, чтобы приобрести такое телосложение? Мы выяснили, какие тренировки приносят футболистам наибольшую пользу для повышения их результативности. Вот десять самых важных упражнений для футболистов. Лестницы аджилити: Когда дело доходит до того, чтобы…
-
Как выбрать футбольную форму?
Футбольная экипировка за последнее столетие практически не изменилась. Она включает в себя: футболку, гетры, трусы, щитки, бутсы, дополнительно: кальсоны, подтрусники, шерстяное белье, перчатки и шапку на случай холодной погоды. Изменения можно наблюдать только в окраске футбольной формы клубов (она постоянно меняется, дополняя новыми деталями или избавляясь от старых), изменения в материале, из которого она изготовлена…
Вся информация, изложенная на сайте, носит сугубо рекомендательный характер и не является руководством к действию